• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Louiogbearnaisen
  • Opskrifter
  • Foto
  • Shop
  • Om
  • Kontakt
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Kogebøger
  • Kurser
  • Om
  • Kontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • Opskrifter
    • Kogebøger
    • Kurser
    • Om
    • Kontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • ×
    Home » Brød og boller

    Boller med bønner - lækre og saftige

    Af Louise | 2 Comments | Indlægget kan indeholde affiliatelinks (links markeret med *)

    boller med bønnerDen her post bliver skriblet siddende ved min nye skrivebord. I hjertet af Aarhus, lige der på den fineste gade. En af goderne ved, at være studerende i praktik er nemlig gratis kontorfællesskab inklusiv både kaffe, baggård og bragende solskin her i Aarhus.

    Og det er altså bare guld værd når noget skal for hånden...for selvom jeg synes det er nok så hyggeligt med en god joggingbuks og gryntende hundeselskab i de hjemlige gevandter, så duer det bare at komme ud og se verden. Bare nogle timer om dagen.

    [yellowbox] BONUS: Bag med succes hver gang! Få min gratis tjekliste til det essentielle basis bageudstyr >> Klik her og hent din gratis tjekliste  [/yellowbox]

    Så her sidder jeg plantet. Spiser en af de her bønne-boller fra forleden. Endda stadig lækre og saftige. Hurra! Og prøver at se ud som om jeg laver noget ;) Ej, det sker en masse pt. og jeg prøver at strukture en smule. Bestemt ikke min stærkeste side det med systematik og struktur. Men så er det jo godt at bønnebollerne er fyldt med protein fra bønner, som helt sikkert kan styrke lidt på det hele ;)

    Ja, jeg venter....

    Drikker lidt kaffe...

    Og venter....

    Hvor længe mon det tager før sådan et kedeligt struktur-gen vokser frem? Jeg må nok hellere snuppe en bolle med bønner til, bare lige for at fylde nok protein på kroppen ;) Og en birkes eller 2 mere mellem tænderne, som jeg kan blotte på vej hjem i bussen!

    [yellowbox] BONUS: Bag med succes hver gang! Få min gratis tjekliste til det essentielle basis bageudstyr >> Klik her og hent din gratis tjekliste  [/yellowbox]

    boller med bønner

    Boller med bønner - lækre og saftige

    Boller med bønner

    Print Email Pin
    Forb. tid10 minutter minutter
    Tilb. tid15 minutter minutter
    Antal: 10 stk
    Undgå, at din skærm går i sort, når du bruger opskriften.

    Ingredienser

    • 25 g gær
    • 3 dl lunken vand
    • 2 spsk olivenolie
    • 1 tsk salt
    • 1 dåse butterbeans, drænet, skyllet og moset
    • 2 spsk birkes
    • 1,5 dl rugmel, eller anden grov meltype
    • 6-8 dl hvedemel

    Sådan gør du

    • Smuldr gærren i lunken vand og rør så det opløses.
    • Tilsæt de øvrige ingredienser og rør dejen rigtig godt sammen.
    • Dæk skålen til og lad dejen hæve ca. 2 timer til dobbelt størrelse.
    • Kom med 2 spiseskeer "klatter" af dejen på en bageplade med papir.
    • Lad bollerne hæve ca. 30 minutter.
    • Bag dem ved 200 grader i ca. 15 minutter.
    • Afkøl på en bagerist.

    Noter

    Butterbeans kan udskiftes med hvide bønner.
    Min kogebog er på hylderne!Klik her og se min kogebog med nemme alt-i-en aftensmad (med minimal opvask) til travle hverdage og weekender.

     

    Mere sulten?

    • mumie pølsehorn - halloween opskrift
      Mumie pølsehorn
    • Pestosnegle - opskrift pizzasnegle med pesto
      Pestosnegle
    • Pirogger - opskrift på empanadas
      Pirogger/empanadas
    • pizzaboller
      Pizzabrød med pepperoni og ost

    Reader Interactions

    Comments

      Skriv en kommentar Annuller svar

      Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    1. Louiogbearnaisen

      september 04, 2019 at 3:56 pm

      Hej Stinna,

      Alle mine opskrifter er selvudviklede, medmindre andet er nævnt i den enkelte opskrift. Alt andet vil være uetisk og virkelig dumt - især i betragtning af, at alt kan findes på internettet!

      Umiddelbart når jeg sammenligner opskrifterne, er de ikke ens andet end at de begge er basis brødopskrifter, som langt de fleste brød kan bages udfra. Desuden bruger jeg ikke skyr, hørfrø, sukker eller samme mængde mel som i din opskrift.

      Svar

    Primary Sidebar

    GØR SOM OVER 25.000 ANDRE

    Få opskrifter, guides og (vanvittige gode) tilbud på bøger og kurser.

    Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.

    MIN KOGEBOG ER HER!

    Nem aftensmad (med minimal opvask) til travle hverdage og hektiske weekender.

    Se kogebogen her

    Louise - Louiogbearnaisen

    For dig, som er vild med nem mad og mundvandsløbende madbilleder - tilsat en god portion ord, uhøjtidelighed og mangel på løftede pegefingre. Er med på obligatorisk fredagskage, spandevis af kaffe og opskrifter, som er nemme og ligetil

    Gør som +25.000 andre og få det hele med →

    Populære opskrifter

    • verdens bedste Chocolate Chip Cookies - cookies opskrift
      The Best Chocolate Chip Cookies
    • Tortellini med soltørrede tomater, parmesan, spinat og kylling-4
      Tortellini med soltørrede tomater, spinat og kylling
    • pølsehorn
      Pølsehorn
    • banankage
      Banankage med chokolade

    Se flere opskrifter →

    Gratis video-guide

    Sådan vælger du det rigtige fotoudstyr, som begynder (uanset budget), så du kan tage blændende gode billeder med det rigtige fotoudstyr fra start.

    SE MED NU >>

    Footer

    ↑ Til toppen

    Kontakt

    • Kontakt
    • Services
    • Annoncering
    • Kurser
    • Kogebog

    Nyhedsbrev

    Gør som +25.000 andre og kom med på holdet!
    Få nye opskrifter, guides og sprøde tilbud.
    Klik her og tilmeld dig

    Info

    • Opdater privatlivsindstillinger
    • Cookie- og privatlivspolitik
    • Købs-og handelsbetingelser

    Copyright © 2025 Louiogbearnaisen