• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Louiogbearnaisen
  • Opskrifter
  • Foto
  • Shop
  • Om
  • Kontakt
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Foto
  • Shop
  • Om
  • Kontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • Opskrifter
    • Foto
    • Shop
    • Om
    • Kontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • ×
    Home » Kager og cookies

    Sunde dadelkugler med appelsin og kakao

    Af Louise | 9 Comments | Indlægget kan indeholde affiliatelinks (links markeret med *)

    sunde kugler med dadler

    Igår skrev jeg lidt om årets populære mad-søgninger, men jeg tror Google glemt én ret hip fødevare i årets der gik!

    For har man fulgt bare lidt med i det danske land, diverse madblogs, kogebøger og kostformer, så kan vi ikke komme uden om dadlen.

    Oh ja, det er en fætter som har fået sin storhedstid, så vi andre er helt misundelige på populariteten. Jeg har før nævnt, at jeg ikke er udpræget begrejsteret for frugten, da jeg mest af alt synes, at det er som at spise bittert sukker pakket ind i skal.

    Og hey, man kan altså kun blive skuffet, når man får det, som man troede var en lækker chokoladekage, men den er lavet på dadler. Jeg forstår simpelthen ikke hvordan de kan blive til chokolade - måske det bare er mine vanskelige smagsløg...

    Naah, men dadlerne ville ikke lade mig i fred og fik sneget sig ind i mit køkkenskab. Så efter at have skulet til dem nogle dage, mens de grinende lå på hylden, fik jeg endelig taget mig sammen til, at tage livet af dem.

    Nu er det jo jul, så deres sidste dage måtte jo blive kugler. Surprice, surprice - innovationen længe leve;) Lav dem, spis dem. Det har jeg gjort. Allesammen. Har du lyst til at se, hvad jeg mere spiser, så er jeg endelig kommet på INSTAGRAM (@louiogbearnaisen).

    Hav en god 17. december. 17!

    Det gik lige op for mig og mine manglende julegave-indkøb. Urk! Det bliver dog ikke i dag, da dagen står på studie-projekter i døgndrift og litervis af kaffe. Og lige en omgang æbleskive og gløgg i kantinen senere. Lidt jul skal der til.   

    sunde kugler med dadler

    Dadelkugler med appelsin og kakao

    Print Email Pin
    Forb. tid5 minutter minutter
    Samlet tid5 minutter minutter
    Undgå, at din skærm går i sort, når du bruger opskriften.

    Ingredienser

    • 200 g dadler
    • 75 g mandelmel
    • 2 spsk kokosmel
    • 3 spsk god kakao
    • 1 tsk vaniljesukker
    • ½ dl friskpresset appelsinjuice
    • 1 tsk kanel
    Opskriften fortsætter efter annoncen
    Opskriften fortsætter efter annoncen

    Sådan gør du

    • Kom alle ingredienserne i en blender/foodprocesser undtagen appelsinjuicen.
    • Blend det til en jævn masse og tilsæt appelsinjuicen lidt af gangen undervejs.
    • Når massen er jævn sættes den i køleskabet min. 30 minutter.
    • Form dejen til kugler af passende størrelse og rul dem i ren kakao.
    • Opbevar kuglerne i en lufttæt boks i køleskabet.

    Noter

    Kuglerne kan rulles i kokosmel, havregryn, chokolade, mandelmel m.fl.
    Min kogebog er på hylderne!Klik her og se min kogebog med nemme alt-i-en aftensmad (med minimal opvask) til travle hverdage og weekender.

    Mere sulten?

    • Citron Tiramisu
    • Mini kager med Nutella
    • Mandelkage
      Mandelkage med lemon curd
    • Citron brownies

    Reader Interactions

    Comments

      Skriv en kommentar Annuller svar

      Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    1. Amalien

      december 19, 2020 at 1:59 pm

      Hej kan man bruge andet i stedet for mandelmel hvis man er allergisk?

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        december 21, 2020 at 12:15 pm

        Hejsa,

        Jeg tænker, at du måske kan erstatte det med havregryn - det bliver selvfølgelig ikke helt den samme smag, men de vil stadig blive lækre, vil jeg mene :-)

        Prøv det ad og lad os høre om resultatet.

        Rigtig god jul og godt nytår.

    2. Mette

      december 02, 2019 at 10:55 am

      Hej Loui. Hvor mange kugler bliver der ca. af denne portion?

      Svar
    3. Mette

      november 30, 2019 at 12:20 pm

      Hej. Hvor mange kugler bliver der ca. af denne mængde ingredienser?

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        december 02, 2019 at 4:43 pm

        Hej Mette,

        Der bliver ca. 20-25 kugler afhængig af, hvor store du laver dem 🙂

        God fornøjelse!

    4. Heidi

      december 18, 2013 at 12:46 am

      Hihi, når nu du indrømmer de er gode nok de figner, hvad mener du så rent faktisk om dadlerne? ;)
      Dit indlæg gav mig lige aftenens smil på læben - og ikke kun pga. fignerne/dadlerne, men også din fantastiske måde at skrive på :)
      God aften - og held og lykke med dadlerne!

      Svar
      • Loui

        december 18, 2013 at 10:30 am

        Haha, det har du da ret i ;) Det er vist et godt bevis på jeg trænger til juleferie - i den grad ;)
        Årh, tak :)
        Hav en rigtig dejlig dag

      • Heidi

        december 19, 2013 at 1:36 pm

        Tænkte jeg nok ;)
        Tak :) Du må have en rigtig god jul - jeg håber den står på hygge med fuld skrue sammen med din familie, og knapt så meget pres fra studiet :)

      • Loui

        december 21, 2013 at 3:41 pm

        Det kan du tro den gør - jeg skal bare slappe af det den helt store guld medajle :D
        Tak og håber også du får en skøn jul med masser af hygge og ikke mindst god mad :)

    Primary Sidebar

    GØR SOM OVER 25.000 ANDRE

    Få opskrifter, guides og (vanvittige gode) tilbud på bøger og kurser.

    Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.

    MIN KOGEBOG ER HER!

    Nem aftensmad (med minimal opvask) til travle hverdage og hektiske weekender.

    Se kogebogen her >>

    Louise - Louiogbearnaisen

    For dig, som er vild med nem mad og mundvandsløbende madbilleder - tilsat en god portion ord, uhøjtidelighed og mangel på løftede pegefingre. Er med på obligatorisk fredagskage, spandevis af kaffe og opskrifter, som er nemme og ligetil

    Gør som +25.000 andre og få det hele med →

    Populære opskrifter

    • verdens bedste Chocolate Chip Cookies - cookies opskrift
      The Best Chocolate Chip Cookies
    • Tortellini med soltørrede tomater, parmesan, spinat og kylling-4
      Tortellini med soltørrede tomater, spinat og kylling
    • pølsehorn
      Pølsehorn
    • banankage
      Banankage med chokolade

    Se flere opskrifter →

    Gratis video-masterclass

    Sådan vælger du det rigtige fotoudstyr, som begynder

    - 1 times tætpakket video-træning, så du kan tage blændende gode billeder med det rigtige fotoudstyr fra start.

    SE MED NU >>

    Footer

    ↑ Til toppen

    Kontakt

    • Kontakt
    • Services
    • Annoncering
    • Kurser
    • Kogebog

    Nyhedsbrev

    Gør som +25.000 andre og kom med på holdet!
    Få nye opskrifter, guides og sprøde tilbud.
    Klik her og tilmeld dig

    Info

    • Opdater privatlivsindstillinger
    • Cookie- og privatlivspolitik
    • Købs-og handelsbetingelser

    Copyright © 2025 Louiogbearnaisen