• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Louiogbearnaisen
  • Opskrifter
  • Foto
  • Shop
  • Om
  • Kontakt
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Kogebøger
  • Kurser
  • Om
  • Kontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • Opskrifter
    • Kogebøger
    • Kurser
    • Om
    • Kontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • ×
    Home » Aftensmad

    Kylling og kartofler i spinat/parmesansauce

    Af Louise | 41 Comments | Indlægget kan indeholde affiliatelinks (links markeret med *)

    Nem opskrift med kylling: Kylling og kartofler i samme pande med parmesan/spinatsauce er en lækker og let hverdagsret til aftensmad, når det skal være nemt, men stadig sundt. Lav hele kyllingretten i en pande og server med en grøn salat og groft brød - få den populære opskrift her

    Gå til opskrift Se kogebog
    opskrift med kylling og kartofler

    Er vi der nu igen?

    Yes.

    Alt godt i én pande med kylling og kartofler. 30 minutter. Og der er serveret. Nem aftensmad på en hverdag.

    Det virker!

    opskrift med kylling og kartofler

    Opskriften på aftensmad med kylling og kartofler kan du som altid stikke i lommen herunder. Men inden du når så langt, så lad os lige suse over et par punkter i opskriften.

    Kylling og kartofler i pande

    Kylling: Jeg brugte kyllingestykker med ben for allermest smag, men du kan sagtens lave den nemme ret med kyllingebryster eller kyllinginderfilet.

    Parmesan: Om du kører en hel parmesan eller hiver en pre-chopped pose ned fra kølehylden, det bestemmer du. Yes, der er mere smag i en hel fætter, men på en ganske almindelig tirsdag fungerer den nemme løsning fint.

    BONUS: Få mine gratis, professionelle skabeloner til din madplan! Klik her og få skabelonerne nu

    Herbes de Provence: Herbes de Provence er et blandingskrydderi, som du kan finde i langt de fleste større supermarkeder. Eller du kan finde krydderislatterne frem fra krydderiskabet og mixer din egen blanding.

    Madlavningsfløde: Du bestemmer fuldstændig om du går all in på en fuldfed piske eller vælger den ultralette madlavningsfløde. Jo mere fedtfattig, jo heller end gerne vil saucen skille. Og noget af smagen ryger også i svinget. Jeg brugte en 18% madlavningsfløde.

    Grøntsager: Niks, du får ikke lov til at udelade spinat og tomat på min vagt ;) Retten skal spices op med grønt

    kylling og kartofler

    Ofte stillede spørgsmål

    Kan jeg lave retten i ovn?

    Jojo. Man kunne strække sig og krudte op i ovnen, smide panden derind. Det er smart. Hvis du ikke har en ovn som min, der tager på den gode side af 20 minutter at varme op.

    Kan frisk spinat udskiftes med frossen spinat?

    Jeps, det kan du sagtens. Vælg en frossen spinat, som ikke er hakket. Jeg vil komme ca. 150 g frossen spinat i retten.

    Kan retten fryses?

    Ja, det kan du fint.

    Flere nemme opskrifter med kylling

    Bliver du vild med opskriften her, så du vi helt sikkert også synes, de her opskrifter med kylling er et hit:

    • Kyllingebryst i sennepssauce - med bacon og timian 
    • Kylling i grillet rød peberfrugtsauce
    • Fajitas med kylling og peberfrugt
    opskrift med kylling og kartofler

    Kylling og kartoffel i spinat og parmesansauce

    Kylling og kartofler i samme pande med parmesan/spinatsauce er en lækker og let hverdagsret til aftensmad, når det skal være nemt, men stadig sundt. Lav hele kyllingretten i en pande og server med en grøn salat og groft brød
    Print Email Pin
    Forb. tid15 minutter minutter
    Tilb. tid40 minutter minutter
    Samlet tid55 minutter minutter
    Antal: 4 pers
    Undgå, at din skærm går i sort, når du bruger opskriften.

    Ingredienser

    • 2 spsk olie
    • 1 hel kylling, delt eller 5-6 stykker bryst og lår med ben.
    • 2 fed hvidløg, finthakket
    • ½ løg, finthakket
    • 1 tsk paprika
    • 1 spsk Herbes de provence
    • 1 tsk chiliflager
    • 450 g små kartofler, delt i kvarte
    • 6 cocktailtomater, delt i kvarte
    • 1 hønsebouillonterning
    • 2,5 dl vand
    • 2,5 dl madlavningsfløde, 18%
    • 2 dl parmesanost, revet
    • 2 dl håndfuld babyspinat (ca. 50-60g)
    • Salt og peber
    Opskriften fortsætter efter annoncen
    Opskriften fortsætter efter annoncen

    Sådan gør du

    • Kom olie på en stor pande og brun kyllingestykkerne på alle sider - 5-6 minutter i alt.
    • Tag kyllingen af panden igen.
    • Kom hvidløg, løg paprika, herbes de provence og chiliflager på panden og svits 1 minut.
    • Tilsæt kartofler og svits dem med 2 minutter.
    • Kom tomater på panden og svits dem med 30 sekunder.
    • Hæld herefter vand og bouillonterning på panden, skru ned til jævn varme og lad det hele simre i ca. 5 minutter.
    • Tilsæt madlavningsfløde, parmesanost, spinat, salt og peber til panden.
    • Lad spinaten falde lidt sammen og kom herefter kyllingestykkerne tilbage på panden.
    • Lad retten simre 30 minutter ved svag varme uden låg til kyllingen og kartoflerne er møre. (Tilberedningstid kan variere efter sort af og størrelse på kartofler og tykkelse på kyllingestykkerne).
    • Smag til med salt og peber.
    • Server med et drys frisk parmesan på toppen, godt brød til at suge saucen og en frisk salat.

    Noter

    Bruger du en madlavningsfløde med lavere fedtprocent, så vent med at tilsætte til de sidste 5 minutter ellers kan den skille. 
    Min kogebog er på hylderne!Klik her og se min kogebog med nemme alt-i-en aftensmad (med minimal opvask) til travle hverdage og weekender.
    opskrift med kylling og kartofler

    Mere sulten?

    • Bagt pastafad med pølse
    • Kylling og kartofler i fad med krydret flødesauce
      Kylling og kartofler i fad med krydret flødesauce
    • Pastafad med kødboller (alt-i-en)
    • Shepherds pie

    Reader Interactions

    Comments

      Skriv en kommentar Annuller svar

      Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    1. Thomas

      januar 08, 2026 at 11:04 pm

      Hej Louise,
      Den ret ser rigtig god ud - den vil jeg prøve at lave! Et enkelt spørgsmål: Når retten skal simre i 15-20 minutter, er det så med eller uden låg på panden?

      Svar
    2. Mette

      november 16, 2025 at 11:12 am

      Skal det være en dyb pande? Jeg har kun en alm. Eva trio pande.

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        februar 05, 2026 at 2:46 pm

        Hej Mette

        Ikke nødvendigvis - hvis den er stor i diameter, så vil du godt kunne lave retten i den.

    3. Britta

      juni 14, 2025 at 11:42 am

      Fuldstændig fantastisk, hurtig at tilberede, MASSER af smag. Alle var begejstrede.🥰

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        juni 19, 2025 at 10:49 am

        Hej Britta

        Tusinde tak, så dejligt at høre du kunne bruge opskriften :)

        Mange hilsner
        Louise

    4. Tina

      april 15, 2024 at 5:45 pm

      Wow for en smagfuld oplevelse 🤩. Jeg er straks fan 🥰.

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        april 18, 2024 at 11:21 am

        Hej Tina

        Ej, hvor dejligt at høre - tak :)

        Mange hilsner
        Louise

    5. Mette

      marts 02, 2024 at 6:14 pm

      Ser godt ud.
      Kan det hele tilberedes om formiddagen, og blot varmes op til aften? Eller i et ildfast fad og i ovnen til aften?

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        marts 04, 2024 at 12:49 pm

        Hej Mette

        Du kan begge dele :) Laver du den om formiddagen, så vent med at komme spinat i til du opvarmer den igen, det giver det bedste resultat.

        Mange hilsner
        Louise

    6. Josephine

      februar 15, 2024 at 7:30 pm

      Hallo, den her ret er episk. Jeg opdagede din blog i sommers, og vi har allerede lavet retten her mange gange.
      I øvrigt vild med formatet og din tilgang til madlavning!

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        februar 21, 2024 at 1:00 pm

        Hej Josephine

        Tusinde tak for sin søde kommentar - det er bare så dejligt at høre :)

        Mange hilsner
        Louise

    7. Anette

      november 04, 2023 at 10:23 pm

      Hejsa.
      Har du brugt små kartofler med skræl ? Ser mega lækkert ud
      Kh. Anette

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        november 06, 2023 at 12:53 pm

        Hej Anette

        Ja, jeg har brugt små, nemme kartofler med tynd skræl, som renset og skrubbet godt.

        Mange hilsner
        Louise

    8. Anne-Dorthe Jensen

      august 16, 2023 at 3:28 pm

      Kan man bruge frossen spinat - i så fald hvor meget til 4 personer?

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        august 17, 2023 at 11:11 am

        Hej Anne-Dorte

        Jeps, det kan du sagtens. Vælg en frossen spinat, som ikke er hakket. Jeg tænker jeg vil komme ca. 150 g frossen spinat i retten.

        Mange hilsner
        Louise

    9. Anette

      marts 01, 2021 at 9:24 pm

      Simpelthen så lækker - hele familien var begejstrede - og de forlanger, at den snart kommer på bordet igen ☺️

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        marts 02, 2021 at 1:05 pm

        Hej Anette,

        Dejligt at høre at du kunne bruge opskriften, og at hele familien var begejstret for den 👍😀

        Hav en skøn dag!

    10. Lotte Osted

      september 24, 2020 at 5:34 pm

      Hej,
      Virkelig skøn ret for os der godt kan lide kyllongeretter, og gerne vil have nye udfordringer. Har også lavet den i stor dyb “ovnklar” pande med godt resultat. Vores venner er aldrig bange for at være “prøvekaniner” hos os, og den gik rent ind 👍
      Har af samme grund printet opskriften ud, og den er nu en del af vores tilbagevendende opskrifter.

      Gode hilsner
      Lotte

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        september 29, 2020 at 11:04 am

        Hej Lotte,

        Tusinde tak for din fine kommentar - hvor er jeg bare glad for at høre, at I og jeres venner er så glade for opskriften :-)

        Hav en fantastisk dag!

    11. Bente Bugge-Berge

      november 10, 2019 at 7:38 pm

      NYYYYYDELIG!!!

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        november 11, 2019 at 10:48 am

        🙏 Bente - dejligt at høre, at du kunne bruge opskriften 😀

        Hav en skøn dag!

    12. JM

      september 10, 2019 at 9:36 pm

      Super smagfuld opskrift
      Gjorde som Lis Malling og kom det hele i et ovnfast fad i ovnen til sidst.
      200 grader i ca. en halv time

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        september 11, 2019 at 11:16 am

        Hej JM,

        Dejligt at høre at du kunne bruge opskriften, og at den blev god :-)

        Godt tip med at kommen den i ovnen 👍

        Tak og hav en fortsat skøn dag! 😀

    13. Christina

      august 06, 2019 at 1:46 pm

      Er ikke den store parmesan-fan - kan man bruge en anden slags ost ?

      Svar
      • Loui&bearnaisen

        august 08, 2019 at 1:40 pm

        Hej Christina

        Det burde du sagtens kunne - det får selvfølgelig en anden smag, da parmesan er en relativ stor del af saucen, men en anden smagfuld ost, vil helt sikkert også være lækkert :)

    14. Lis Hvenegaard Milling

      januar 21, 2019 at 8:28 pm

      Hej.
      Super opskrift, jeg forberedte det hele på panden som efter opskriften og samlede det i et ildfast fad, med kylling øverst. Det fik 35 min v. 200 gr. og blev perfekt 👍

      Mvh Lis Milling

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        januar 22, 2019 at 12:11 pm

        Hej Lis.

        Tak for din kommentar - dejligt at høre at du kunne bruge opskriften :-)

        Hav en skøn dag!

    15. Maj-Britt

      januar 21, 2019 at 12:02 am

      OMG (sagt højere end Janice fra Venner)

      Den bedste kyllinge-ret jeg længe har smagt. Er pænt glad for at jeg lavede dobbelt portion og nu har ekstra i fryseren 😊
      Du er simpelthen genial.

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        januar 21, 2019 at 11:12 am

        Hej Maj-Britt,

        Tusinde tak for de fine ord og skønt at høre, at du er vild med opskriften 😀

        Hav en super dag!

    16. Mille

      oktober 29, 2018 at 7:21 pm

      Super skuffet over den her opskrift. Begge gange jeg har lavet den har kyllingen været super rå selv efter at have fået 3x det opskriften sagde. Sidste gang jeg har lavet den.

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        november 07, 2018 at 12:06 pm

        Hej Mille,

        Tak for din kommentar og jeg beklager, at du ikke er tilfreds med resultatet.

        Jeg har ikke selv oplevet, at kyllingestykkerne var rå efter at have stået og simret - måske du har brugt nogle meget store stykker? Du kan evt. prøve med kyllingefilleter - det smager også dejligt :-)

        Hav en dejlig dag.

    17. Mette

      oktober 22, 2018 at 10:35 am

      Ser helt vildt godt ud.
      Jeg ejer ikke så stor en pande, så kan jeg flytte det hele over i et ildfast fad og så ind i ovnen og opnå samme smag?

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        oktober 25, 2018 at 2:13 pm

        Hej Mette,

        Tak for dit spørgsmål til opskriften.

        Jep, du kan sagtens steg det hele af og så samle det i et fad :-)

        Prøv det ad og lad os høre om resultatet i en kommentar her på bloggen.

        Hav en forrygende dag!

    18. Anja

      august 14, 2018 at 2:40 pm

      Wow, har lige prøvet din opskrift her til aften, yummy! Det er ikke sidste gang jeg laver den. Kartoflerne skulle have lidt længere end 20 min for at blive møre, men det ved jeg til næste gang ;-)

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        august 15, 2018 at 10:22 am

        Hej Anja,

        Tak for din kommentar og de fine ord - skønt at høre at du kunne bruge opskriften :-)

        Nogle gange kan den tid retten skal stå og simre godt variere lidt alt efter størrelsen på kartoflerne, blussets styrke osv. så ja, det er med at prøve sig frem :-)

        Hav en skøn dag!

    19. Peter

      maj 15, 2018 at 9:51 am

      Har lavet denne ret flere gange nu, og hold da op den er god. Også serveret til gæster, som var meget tilfredse. Mange tak for lækkerierne

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        maj 15, 2018 at 11:06 am

        Hej Peter,

        Tak for din kommentar og de fine ord - så skønt at høre, at du kan bruge opskriften :-)

        Må indrømme at jeg helt får lyst til at lave den igen - for den er altså bare så lækker og så er den nem at lave :-)

        Hav en dejlig dag!

    20. Morten

      april 17, 2018 at 6:17 pm

      Hej Loui!!
      Jeg er kæmpe fan! Det smager simpelthen så mega godt :p fruen er også oven ud lykkelig! Mange tak for en dejlig opskrift ;)

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        april 18, 2018 at 10:15 am

        Hej Morten,

        Tusinde tak for din kommentar og de fine ord - hvor er det dejlig at høre, at I er vilde med opskriften :-)

        Hav en fantastisk dag.

    21. Helle Høst

      april 15, 2018 at 6:31 am

      Dejlig udiktatorisk opskrift. Der er god plads til egne indfald. Jeg har ikke smagt den endnu, men det kommer

      Svar
      • Louiogbearnaisen

        april 16, 2018 at 12:20 pm

        Hej Helle,

        Tak for din kommentar.

        Håber du kan lide opskriften - skriv endelig igen og lad mig høre, hvad du synes om den.

        Hav en fantastisk dag.

    Primary Sidebar

    GØR SOM OVER 25.000 ANDRE

    Få opskrifter, guides og (vanvittige gode) tilbud på bøger og kurser.

    Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.

    MIN KOGEBOG ER HER!

    Nem aftensmad (med minimal opvask) til travle hverdage og hektiske weekender.

    Se kogebogen her

    Louise - Louiogbearnaisen

    For dig, som er vild med nem mad og mundvandsløbende madbilleder - tilsat en god portion ord, uhøjtidelighed og mangel på løftede pegefingre. Er med på obligatorisk fredagskage, spandevis af kaffe og opskrifter, som er nemme og ligetil

    Gør som +25.000 andre og få det hele med →

    Populære opskrifter

    • verdens bedste Chocolate Chip Cookies - cookies opskrift
      The Best Chocolate Chip Cookies
    • Tortellini med soltørrede tomater, parmesan, spinat og kylling-4
      Tortellini med soltørrede tomater, spinat og kylling
    • pølsehorn
      Pølsehorn
    • banankage
      Banankage med chokolade

    Se flere opskrifter →

    Gratis video-guide

    Sådan vælger du det rigtige fotoudstyr, som begynder (uanset budget), så du kan tage blændende gode billeder med det rigtige fotoudstyr fra start.

    SE MED NU >>

    Footer

    ↑ Til toppen

    Kontakt

    • Kontakt
    • Services
    • Annoncering
    • Kurser
    • Kogebog

    Nyhedsbrev

    Gør som +25.000 andre og kom med på holdet!
    Få nye opskrifter, guides og sprøde tilbud.
    Klik her og tilmeld dig

    Info

    • Opdater privatlivsindstillinger
    • Cookie- og privatlivspolitik
    • Købs-og handelsbetingelser

    Copyright © 2025 Louiogbearnaisen